💛 Профилактическое занятие с ЦЗМ «Диалог»: учащиеся осваивают навыки эмоциональной саморегуляции
В колледже прошло профилактическое мероприятие по привитию ценностного отношения к жизни у учащихся группы 25-ДБМ. 🙋♀️ В занятии приняла участие специалист ЦЗМ «Диалог» О.Д. Точило, которая помогла учащимся глубже понять важность эмоциональной саморегуляции в ситуациях риска. 👬 Участники серьёзно подошли к обсуждению темы, освоили простые и эффективные способы совладающего поведения с негативными чувствами, а также познакомились с техниками релаксации в стрессовых ситуациях. 👍 Мероприятие было направлено на предупреждение негативных последствий для психического и физического здоровья, формирование осознанного отношения к себе и своему состоянию.